Thôi miên là hình thức dùng để điều khiển tâm trí, ý thức của cá nhân nào đó đối với một đối tượng nhằm đạt mục đích tốt hoặc mục đích xấu. Hiện nay có 4 hình thức thôi miên chính là : cái nhìn cố định, mệnh lệnh dồn dập, thư giãn, mất thăng bằng. Ngoài ra trong các tôn giáo, tâm linh việc thôi miên có thể hiểu là sử dụng các loại bùa chú, bùa để điều khiển đối tượng mà họ mong muốn.

Cái nhìn cố định

Đối tượng bị thôi miên phải nhìn vào một vật, hiện tượng gì đó và không thể dời mắt khỏi. Ví dụ nhìn đồng hồ quả lắc trên tay một người, hình ảnh nào đó có sự cuốn hút...

Mục đích của phương pháp này hòng chi phối tâm trí của người khác hay gây sự chú với đối tượng bản thân người đó hướng tới.

Mệnh lệnh dồn dập

Phương pháp này dùng để ra lệnh cho một đối tượng nào đó và bắt đối tượng phải tuân theo mệnh lệnh của người đó. Ví dụ như cha mẹ với con cái, thầy giáo với học sinh, sỹ quan cao cấp quân đội đối với lính...

Thư giãn

Phương pháp phổ biến nhất người ta dùng để chữa bệnh hoặc để hồi tưởng những chuyện đã từng xảy ra trong quá khứ. Cách thức này áp dụng trong y khoa trong việc chữa các bệnh liên quan đến tâm lý, tâm thần hoặc dùng để hỏi cung trong việc điều tra phá án, thẩm vấn tội phạm.

Mất thăng bằng